暑期是孩子们配眼镜的高峰期。据调查，暑期福州各大医院眼科门诊量明显增加，福州东南眼科医院现在每天平均验光配镜超过400人；但是，仍有不少孩子在一些操作不规范的眼镜店配眼镜。对此，眼科专家提醒父母：未成年人都应到正规的专业眼科医院进行医学验光配镜，因为孩子眼睛调节能力强，尤其是学龄前孩子，如果不散瞳就验光，配出来的眼镜绝大多数度数会过高，出现过度矫正。而一旦眼镜度数配高了，近视度数也会跟着飙升。

此外，暑期千万别“宅”在家里疯玩游戏，用眼过度也会导致近视度数加深。

不散瞳就配镜容易过度矫正伤眼

福州东南眼科医院小儿眼科夏江胜主任介绍，青少年儿童到正规眼科医院验光配镜最重要的环节就在于散瞳。“未成年人视力稳定性不够，由于眼睛调节功能强，所以验光的度数很容易通过孩子们的一时主观反应来做判断，因而产生很大误差。”散瞳就是用特殊的眼药水抑制眼睛的主观调节功能，从而可以客观准确地检查出屈光度数，配出来的眼镜的度数才会精准。但散瞳验光是严谨的医疗行为，只有在正规医疗机构才允许进行散瞳验光，普通眼镜店不是医疗机构，根据国家法律法规是不允许散瞳验光的。那些在普通眼镜店验光配镜的孩子，配出来的眼镜度数普遍地与正确度数相差甚远。

夏江胜主任介绍，他曾接诊过一个孩子，在眼镜店配的眼镜竟然比实际需要的多了200度。“不散瞳就验光，基本上都会过度矫正，而且度数非常的高。不少孩子有斜视或散光问题，没有散瞳根本发现不了，无法通过配戴合适的眼镜来及时矫正。”一旦度数配高了，近视度数也会跟着飙升，因为孩子们的眼睛被迫适应眼镜，而这副眼镜是不合格的“过度矫正”的眼镜，这就意味着过多使用调节，长此以往近视度数就增加了。

超酷的大框眼镜参数或许不达标

记者走访发现，不少小学高年级和初中的孩子爱戴新潮眼镜，比如彩色塑胶大框眼镜，或者配有动物造型的眼镜，酷劲十足。这些装饰性强的眼镜多为街头小眼镜店出售，有的是上淘宝网买的。记者采访也发现，学生们自己购买眼镜时，把眼镜当成了普通商品，最在意的就是新潮和漂亮，对于准确验光的问题却不关心。

对此，福州东南眼科医院专家表示，青少年儿童配镜切莫“本末倒置”，“重时尚，更要重健康”。夏江胜主任提醒说：“造型新潮的大框眼镜镜面过大，很可能导致瞳距、瞳高不达标，长久配戴这些不达标的眼镜，不但视力得不到矫正和保护，眼睛还会干涩、酸胀、易疲劳，甚至视物模糊，加快近视变深的进程。”青少年配镜，一定要到正规的专业眼科医院严格医学验光，根据孩子的屈光类型、度数、轴向、瞳距、瞳高等生理参数，综合考虑孩子的调节平衡（包括调节、集合、辐辏、融像等）、立体视功能等情况，并经过反复配戴、调试后再配镜。“矫正视力、保护视力是第一位的，在此基础上可以适当考虑美观性。”

暑假疯玩游戏小心近视度数飙升

日前，市民张先生一脸焦虑地带着8岁的孩子在福州东南眼科医院验配眼镜。“刚上一年级时，就发现孩子看东西总眯着眼，试着问他七八米外的车牌号码都看不清。”张先生无奈地告诉记者，孩子平常沉迷于电脑，不到半年的时间，近视增加了近200度。放假后，孩子一个人留在家里，更是电脑、电视轮着看，这几天感觉他的视力又下降了，所以赶快来东南眼科配眼镜。”

据中国儿童健康发展研究中心发布的涉及五城市儿童的调查显示，儿童用来看电视、玩电脑游戏的时间，周一至周五平均每天0.85小时，周末每天1.8小时，寒暑假达到每天2.32小时。放假的孩子就如脱缰的小马，特别是白天，家长上班无暇监督，孩子长时间上网、玩游戏、看电视。专家建议，为防止近视也为丰富暑假生活，家长们有必要为孩子安排一些适当的户外活动，如游泳、打球、旅游、参加夏令营等，在户外玩耍不但能锻炼身体、开阔视野、增进人际交往，而且还能帮助孩子放松眼睛，不至于每到开学就发现原来眼镜度数又不够用了。

□贴心提示

暑期，让孩子多参加户外活动

多参加户外活动，尤其是体育锻炼，对预防近视有很好的帮助。比如打乒乓球时，双眼要紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能消除或减轻眼睛的疲劳，起到有效预防近视的作用。

此外，挑食、偏食也会使儿童眼睛发育所需营养供给不足。所以预防近视，孩子的食谱要多样化，注意荤素和粗细搭配，以保证他们眼睛营养的充分供给。

●18岁以下未成年人都应到正规眼科医院进行医学验光配镜，因为孩子眼睛调节能力很强，尤其是学龄前孩子，如果不散瞳就验光，绝大多数会过矫，对孩子眼睛造成持续的二次损害。

●配镜度数过高之后要想换成合格的正常度数，适应过程会很辛苦，度数相差太远不能一步降到位，得慢慢来。