奥运会刚刚结束，很多爸爸、妈妈都希望自己的孩子能长得像奥运冠军一样高大、结实。可是，很多孩子喜爱“夜生活”，业余补习负担又过重，平时运动锻炼很少，这让父母很是担心。专家提醒，尽管引起孩子矮小的原因多种多样，但若要孩子长高，必须保证孩子有充足的睡眠、营养的饮食和积极的运动。

孩子爱上“夜生活”，父母担心长不高

今年暑假，8岁的明明和许多时尚青年一样，竟然爱上了“夜生活”。每天晚上看电视、打游戏、玩电脑，不到半夜十一二点是绝不上床睡觉的。一到周末，更是和表哥表姐们一起通宵熬夜玩电脑游戏。为此，父母很担心，在长高的季节里，每天都这么晚睡觉，会影响今后的身高吗？

省二院儿科生长发育专科李淑闽主任说，人体生长是个复杂的生理过程，是由一系列因素共同作用的结果。影响身高增长的主要因素包括父母身高、出生体重、内分泌、遗传、营养和某些慢性疾病等，睡眠也是影响因素。睡眠充足，才有利于生长激素的分泌和发挥。

怎样才算矮小？身高比同龄同

性别人差2个标准

在医学上把身高低于同年龄、同性别健康儿童平均身高第3百分位以下儿童分类为矮小，但矮小本身不是病，只是一种生长偏离正常曲线的现象。尽管其中一部分会是某种疾病的最初现象，但在这3%的人群中，真正有病的还是极少数，多数则属于正常矮小或者发育变异，比如：青春发育延迟，在某一阶段可使孩子处于矮小状态。

在疾病方面，内分泌疾病是较为常见的原因。比如：生长激素缺乏、甲状腺功能减低等，遗传性疾病中最常见的，像Turner氏综合征，也可能引起女孩身材矮小、青春期不发育。另外，某些慢性疾病如肾病、哮喘，长期挑食等也会导致矮小或生长发育障碍。

在内分泌专科门诊，医师会通过详细询问病史、体格检查，包括测量身高、体重、性发育表现等，然后再考虑必要的实验室检查，包括血液、尿液、骨龄测定、内分泌激素检查和必要的染色体分析等，进行疾病诊断，给予正确治疗。

如何长得更高？充足睡眠积极运动

对于暂时没有发现明确病因的矮小儿童，李淑闽主任提醒家长，仍要关注孩子的身高，定期测量，并记录下来，为判断孩子的生长是否正常提供依据。此外，家长还应该每半年至一年带孩子到医院检查一次，让医生了解孩子身高的增长情况和骨龄变化。

□公益讲座

时间：8月18日（星期六）下午3：00

地点：省二院门诊楼八楼多媒体教室

内容：儿童身材矮小的预防与诊治

主讲：儿科李淑闽主任医师