N本报记者 蔡镇金 林丹 文/图

本报讯 昨日，在福州大饭店5楼国际会议大厅中央，一幅展开的《千字文》长卷极为醒目，你很难想象这是出自一位90岁高龄的老人之手。

这位老人名叫张统耿，昨天是他的九十寿诞。张老精神矍铄，耳聪目明，不少人希望张老能透露一下自己的养生秘诀。

对此，张老笑着说，其实也没什么所谓的秘诀，就是要保持良好的生活规律，坚持运动，而这种活动既包括身体筋骨的舒展，也包括头脑的活动。此外，张老还强调尽量不要吃油腻的食物，但最重要的要有良好的心态。