秋燥,最好多吃梨。梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。尤其是吃过烧烤,一定要吃个梨喔!
鸭梨最解腻它肉质细脆多汁,香甜,耐贮藏,糖度较低,清甜爽口,吃完油腻的东西,想吃点水果解解腻,选它准没错。
雪花梨最养生雪花梨个头最大,每个能达到350~400克左右。贮藏期长,秋季采收一直可以贮藏到春季。秋天干燥时,用雪花梨煮碗冰糖梨水,可以清心润肺,止咳润燥,效果最好。
烟台梨最绵烟台梨存放几天后变松软,汁较少,味酸甜,适合老人和儿童食用。不过,这种梨不耐贮藏。
早红考蜜斯最洋气这是从国外新引进的西洋梨品种,在特定条件下储存成熟后,颜色变为鲜红,果肉细腻柔软,香甜多汁。风味最浓郁,适合摆盘请客。