N本报记者 黄凌燕

本报讯摆脱了阴雨天的禁锢，阳光大施拳脚，尽展“热情”,气温一路高歌。昨日的天气用一个“热”字来形容最恰当不过，而要问出门的感受，用一个“烤”字来形容就已足够。未来几天，防暑降温不可松懈。

据莆田气象台气象预报员观测，今明两天，副热带高压带加强西伸，天气多云。仙游地区最高气温有可能冲破35℃。需要提醒的是，天气虽好，气温虽高，但午后部分地区仍有不稳定降水。

俗话说“夏不敞胸，热不凉背”，天气炎热，却不能过分贪凉。注意清淡饮食，不要贪食凉食和辛辣食物，建议少食多餐。

今起两天天气预报：

19日，多云，莆田城区：26℃~35℃，仙游：25℃~36℃，秀屿港：26℃~32℃

20日，多云，莆田城区：26℃~34℃，仙游：25℃~35℃，秀屿港：26℃~32℃