N本报记者 李熙慧

本报讯 “一早上没说几句话，孩子一拳砸在玻璃门上，满手都是血。”昨日上午，

福州的王女士拨打968111说，放暑假后，平时性格开朗的儿子，莫名变得暴躁，经常乱发脾气。

王女士说，孩子最近常常发脾气，稍微说他两句，就大声顶撞父母。早晨他在洗手间待得比较久，就问他为什么还没出来，他竟然一拳砸碎了卫生间的玻璃门。

通过交流，记者得知，王女士的儿子15岁，开学就升初三了，在一所重点中学读书，成绩名列年段前十名。儿子文体两科也比较突出，原本性格开朗，在同学间的人缘也好。这个暑假，他给自己定下了必须取得年段第一的目标，每天的安排只有学习，外出玩的时间都舍弃了。

“看着孩子上进，我们也高兴，没想到没多久，就变了一个人似的。”王女士说，她也不知道要怎么和儿子对话，生怕起反作用。

福州医学心理咨询中心郑恬翀（chōng）医生分析说，王女士的儿子给自己定了很高的目标，不过长时间只做一件事情，大脑会感到疲劳，如果没有及时休息，学习效率会下降，从而产生焦虑的情绪。

“出现抑郁或者焦虑的状态并不丢人，那只是心理患上了小感冒”，他建议王女士的儿子，把目标定在加把劲就能达到的高度，达成目标后，再继续设立下一个合理的小目标。同时，要注意劳逸结合，给自己留下一定的运动和放松时间。学习时认真学，放松时就愉快地玩，每小时交替不同的科目进行学习。