N栏目主持 林新榕

福州五一中路金垱新村的石依伯今年76岁，看上去略显消瘦，但面色却很红润。他不喜欢写地书、练气功，而独爱挑战有些难度的项目，就像“老顽童”一样。在石依伯家里，他在房梁上自制了一个简易吊环，每天坚持练上几把。他得意地说，自己身体越老越健康。

昨日上午，主持人来到石依伯家，石依伯正准备开始锻炼。他挽起袖子，做了几下深蹲热身，然后走到吊环前面，两手抓稳，脚尖轻松地离地，依靠双臂的力量便稳稳地支撑住身体。石依伯在吊环上坚持了两分钟，然后稳健落地。

石依伯说，他颈椎有些问题，在医生的建议下，坚持在吊环上锻炼，偶尔也做做引体向上，已经坚持了两三年了。除了坚持吊环运动，石依伯还非常热爱音乐、舞蹈、上网。石依伯说，他兴趣广泛，主要是希望自己和社会保持一致步调，防止“老年痴呆”。

如今，石依伯身体的矫健度和灵活度一点不输年轻人。他感慨，锻炼身体不分年龄，只要能坚持，年龄完全不是问题。