N本报记者 李帅 孔瑜 文/图

本报讯 连日来，福州市的气温非常低，最低温一度达到3℃，但是，在一些冬季仍在运营的游泳馆内，许多游泳爱好者却畅游自若。水花飞溅，给人一种“沸腾”的感觉。

目前，冬日游泳的好处已被越来越多的人认识，冬泳也成了一种时尚运动。那么，榕城这些游泳场馆的水温情况怎么样？各有什么特色？游泳爱好者如何选择才能称心如意？记者进行了走访。

这些游泳场馆各有特色

●闽江西河游泳场水温14℃

西河游泳场位于闽江旧洪山桥，靠近江滨西大道。记者到达时，一位老人正在岸上做热身运动，他姓陈，今年72岁了，十年来，每年冬天都在这里游泳。记者用温度计在江水中测了一下水温，温度计显示是14℃。

●盛世名门游泳馆水温29.5℃

盛世名门游泳馆位于温泉公园路53号盛世名门2楼，游泳池水温29.5℃。这是一家综合型高级游泳场馆，用的是室内温泉活水，由温泉管道直接将温泉水引入，泳池水温常年保持恒温。馆内配备有干蒸房、温泉SPA水疗按摩等设施，采用先进的水循环处理设备24小时循环过滤，保证水质卫生安全。

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●牡丹西二环游泳馆水温27℃

牡丹西二环游泳馆位于西二环中路218号。温度计测得游泳池的水温是27℃。该馆占地面积达3000平方米，内设全年恒温标准游泳池。室外拥有冬泳培训池及儿童戏水池，各项设施设备完善。

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●福建省奥体中心游泳跳水馆水温29℃

福建省奥体中心游泳跳水馆位于琴湖路5号，游泳池水温29℃左右。这里的特色是场馆设施一流，符合比赛标准，有50米标准泳池。游泳池水24小时循环过滤。游泳馆售票大厅配备闭路电视、中央空调、电子检票系统、电子寄存柜、地面加热系统等先进配套设施。每天的人流量有1500人到1600人。

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●福建赛星射击俱乐部游泳馆水温27℃

该游泳馆位于江厝路15号，测得游泳池水温27℃。这里的特色是水深不超过1.6米，是广大青少年的最爱。

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●源脉恒温游泳馆水温25℃

游泳馆位于福飞路屏山公园对面。记者测得水温25℃。这里有25米泳池，水质好。

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●闽发游泳馆水温28℃

东水路与福新路交叉路口闽发大厦B座5楼，闽发游泳馆就位于这里，水温28℃。它是室内温泉游泳池，沐浴热水及泳池加热保温全部采用温泉水。采用先进的水循环处理设备，自动过滤消毒及室内恒温控制系统，有卫生安全的水质。泳馆内还免费提供干蒸房、健身房、水疗按摩等设施。

咨询电话：87503002

●A-ONE游泳中心露天游泳池水温12℃

位于北二环路的A-ONE游泳中心，靠近屏西省直机关住宅区，是露天游泳池。记者测得水温12℃。游泳中心占地4000多平方米，拥有25米×50米标准游泳池、浅水游泳培训池、儿童戏水池，水质清澈。

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●中博游泳馆水温26-28℃

中博游泳馆位于鼓楼区梅峰支路。这里的设施好，有50米泳道，水温26到28℃。

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●浩沙健身游泳池水温26-28℃

游泳池位于鼓楼区杨桥东路19号衣锦华庭负一层。游泳池水温26-28℃。这里的特色是位于市中心，交通便利，健身设施比较齐全。

咨询电话：87557288

冬泳能提高免疫力

在走访过程中，记者也发现，不少人在冬天游泳的问题上，存在一些误区。在福州的夏季，许多大人、小孩抱着游泳圈挤进游泳池，因为在酷热的天气里，游泳可以降低体温，凉快又健康。但是，很多人不明白冬季里游泳的好处，从科学的角度看，游泳是秋冬季最好的锻炼方式。

福建省第二人民医院干部保健科主任贾雪莲介绍，在冬天里游泳好处很多，主要是能提高免疫力。冬日游泳，许多游泳者免疫力指标都比之前明显增加，生活质量提高，比较少患其他疾病。同时，游泳者心肌收缩力增强，血液循环加速，可以增强心肺功能，促进身体各系统功能向好的方面发展。此外，游泳对膝关节、腰椎、颈椎病症的改善防范也有作用，所以有人称游泳为“运动之王”。

□小贴士

福州冬泳协会副会长潘发斌提醒，冬天游泳有不少注意事项。

1.冬天游泳要循序渐进。入水前，做好热身活动，不要猛然入水，特别是室外的冷水中。

2.讲求合理适度。在室外的游泳场，水温15℃左右，一般游15分钟就好；水温10℃左右，一般游10分钟就好。室内游泳馆温度高，一般没有时间的限制。

3.设备方面，在室外游泳场，最好要有浮具。在室内游泳馆，不需要浮具，但是出水后要注意保暖，擦干全身，避免着凉。

4.饮酒或者感冒的人，感觉到身体不适的人不要在水温过低的水中游泳。