准妈妈:出行前要咨询专科医生
孕妇如果要出行,应该提前进行身体检查,并咨询产科医生的意见,根据医生的建议来选择是否出行。
有一点特别需要注意的是,途中停靠站不要下车。有些孕妇因长时间坐着缺少活动,列车到站停靠时就要到站台上活动,此举十分危险。因为列车停站时间较短,加上春运上下车的旅客较多,孕妇行动不便,容易导致漏乘或被挤。旅客列车的每节车厢都有工作人员,列车长、乘警、检修乘务员和列车售货员、餐车服务员都是流动的,也是主要的求助对象,在上车前可先取得列车长的电话号码以便及时求助。
婴幼儿:妈咪爱退烧药都带上
南京军区福州总医院儿科任榕娜主任医师提醒,小宝宝出门时,一定要准备充足的衣服,因为出发地和到达地可能会有气温上的差异,最好还是买个棉的睡袋,路上方便。宝宝容易感冒,受凉腹泻,出发前应准备治腹泻的肚脐贴、妈咪爱之类的药物,还要随身携带一瓶退烧的布洛芬。
飞机的升起和降落,由于气压的影响,孩子会感觉到耳鸣、耳痛等不适。可给宝宝们准备一个奶瓶,装些宝宝喜欢的牛奶或果汁,在飞机起飞和降落的过程中,让孩子吮吸,吞咽的动作可以减轻孩子的不适感。
慢性病患者:多喝水防血栓形成
附一医院心内科苏津自主任医师认为,心脑系统疾病患者在春运或者黄金周期间应尽量避免出行,如不得不外出,则要学会自救,如用药物控制血糖、血压升高;当出现头晕乏力、心悸时要开窗通风透气,应向就近的亲友求救,随身携带急救药品。长途旅行时还应多喝水,加快血液循环和新陈代谢,避免血液过于黏稠形成血栓。补充水分相当重要,但应尽量少喝咖啡、酒、果汁,开水才是最佳的选择,最好能每小时补充250毫升左右的水。