N林莉

俗话说得好，“家有一老，如有一宝。”孝老敬亲是中华民族的传统美德，如何让老年人过上幸福的晚年生活，是许多儿女的心愿。为更好地帮助老年人实现“老有所养、老有所医、老有所学、老有所为、老有所乐”，2013年，海都公众在福州金洲社区、华大街道等建立养老服务中心，同时启动“长者乐惠”工程，向老年人提供包括家政、旅游、法律、家庭支援等在内的15项养老服务，努力构建一个全面、便捷的一站式居家养老服务网络平台。

独居老人求助法律热线

老有所养，是晚年生活最基本的保障。在中国，80%以上老年人靠家庭养老。但近年来，子女虐待老人或拒绝赡养的新闻不时见诸报端，一些老年人的生活陷入了困境。

“子女不来看我，也不拿钱养我，我该怎么办？”前不久，家住福州凤凰新村的张大爷，打进968111讲述了自己的遭遇并寻求法律援助。

由于老伴过世得早，3个孩子又相继外出务工，张大爷很早就开始了独自生活。可3个儿子多年来都鲜少回家看望他，更不要说尽赡养义务了，张大爷只能靠微薄的积蓄艰苦度日。

没想到“屋漏偏逢连夜雨”，今年年初，一场交通意外，让张大爷原来拮据的生活更是雪上加霜。“肇事者只交了住院押金就不见人影了，后来联系了几次总推托说有事不能来，最后干脆就不接电话了!”张大爷表示，昂贵的医药费已经压得自己喘不过气了，加之儿子们的不闻不问，让他很心凉。多次沟通未果后，失望的张大爷决定将儿子们告上法庭，但又不知道去哪里起诉。

律师：索赡养费可向法院起诉

“我国《宪法》和《婚姻法》明确规定了子女有赡养扶助父母的义务，无劳动能力的或生活困难的父母有权利要求子女付赡养费。如果子女不积极履行赡养义务时，可向有关部门反映并请求调解，说服子女给付。还可以直接到法院起诉，让法院帮助索要赡养费。”倾听完张大爷的情况，福州韦达律师事务所的陈律师给出了解答。

除了依法索取赡养费之外，陈律师还提醒张大爷发生交通意外后，应该积极维权。“确定交通事故责任后，交警部门会依据双方意愿就民事赔偿进行调解，不愿调解或调解不成的，受害方就需向法院提起民事赔偿诉讼。若受害方家庭困难，暂无力支付后续治疗费，可持有关部门证明要求保险公司先行垫付医疗费。”

“其实比起钱，我更希望的是，孩子能多回来看看我！”电话的最后，张大爷还是忍不住伤感起来。是啊，比起物质上的保障，老年人更需要的是爱和关心。“其实，老年人的要求并不高，想法也往往很简单，就希望子女能常回家看看，陪他们说说话，散散步，让他们有所依靠。这个依靠不仅仅体现在物质上，更多的是精神层面上的。”陈律师呼吁晚辈们要常回家看看。

让老年人远离孤单，过上幸福晚年这个过程中，既需要老人、子女这个小家庭的努力，也需要社会这个大家庭做足工作。让幸福晚年，不只是个心愿。

易筋经五印健身操周六再开讲

海都公众与中国老年学会研究员叶华强老师共同举办的“易筋经五印健身操”公益讲座，自1月4日开堂以来，每期都获得了在场听众的高度好评。中老年朋友纷纷表示，回家后坚持练习易筋经操，身体结实了，心态也比过去乐观了许多。

本周六（3月15日）上午9:00，“易筋经五印健身操”公益讲座将在海都大厦二楼进行最后一讲，叶老师将亲自教授和示范易筋经操的精髓和具体步骤。此外，活动现场还将为中老年朋友提供免费的口腔检测服务，名额有限，报满即止，详询968111。

老人心理咨询热线本月开通

衰老感、焦虑恐惧、敏感多疑、忐忑不安……随着我国老龄化趋势的加剧，老年人心理疾病问题也日渐受到社会大众的关注。据调查，我国至少有1/3以上的老年人患有不同程度的心理疾病。这严重影响了老年人的身心健康，也不利于社会的和谐发展。

为帮助老年人更加积极乐观地面对晚年生活，健康豁达地处理人际关系，海都公众将于本月开通免费心理咨询热线，届时会有专业的心理咨询专家，倾听并解答老年朋友们的各类常见心理问题，解开他们的“心结”。