N海都记者 林宝珍

俗话说“人老矮三分”，比年轻时缩短几厘米不是大问题，问题是矮的背后往往隐藏着“骨质疏松”。老年人变矮的罪魁祸首就是骨质疏松引起的椎体压缩，这仅仅是骨质疏松症危害的一部分，如果不留意、不治疗，还会引发骨折等更严重的后果。专家建议，50岁以上的人群应定期去医院检测骨密度。

福州市一医院骨科高晖主任医师介绍，在我国，受骨质疏松症影响的人群非常广泛，尤其是50岁以上处于绝经期的女性，大约每3人就会有1人因骨质疏松而骨折，特别是髋部骨折。

“人到中年后，身高会渐渐地变矮；到了老年，大部分人的身高要比年轻时缩短几厘米，有的甚至达十几厘米。其原因主要是老年人骨骼承重能力变弱，椎骨被压成楔状或压得扁薄，脊椎的支撑能力下降而变弯，于是身高就矮了。因为经常性的椎体压缩，很容易引起椎体压缩性骨折，而罪魁祸首就是骨质疏松。”专家介绍，身高“缩水”只是骨质疏松症危害的一部分，更可怕的是，如果不及时治疗，还会引发骨折等更严重的后果，特别是髋部骨折后，患者失去生活自理能力，长期卧床易并发感染、心血管疾病等，严重的甚至危及生命。

很多人都知道通过多喝牛奶、补钙等方式来预防骨质疏松。其实，仅仅通过生活方式途径，比如补钙，还不足以预防骨量丢失。当破骨细胞功能大于成骨细胞功能时，骨量丢失加速，骨质日渐疏松。一旦患了骨质疏松症，由于骨密度降低，骨骼就像筛子一样有很多孔，补钙就如往筛子里倒沙子，边补边漏，往往达不到预期的目的。补充双磷酸盐类药物是目前临床上确认的预防和治疗骨质疏松症比较有效的手段，可显著改善骨质量，降低骨折风险。

□相关活动

市一医院推出100个免费测骨密度名额

据悉，为了让中老年朋友更多了解骨质疏松的危害，9月1日，福州市第一医院将举行大型骨质疏松科普知识宣传活动，并为100名市民免费检测骨密度。有兴趣的朋友可前往参加。

活动安排：8：30—9：20骨质疏松科普知识宣传（医院6楼会议室）；9：30—12：00和15：00—17：00免费骨密度检测（医院2楼门诊大厅）。