N见习记者 黄飞燕 海都记者 何旌

海都讯 红澄澄的蜜橘挂满了枝头，沉甸甸的果实压弯了树枝。上周末，海都小能人第五期、第六期采摘秋果活动圆满结束，精彩的活动也让许多榕城家长意犹未尽。为了让更多的孩子体验秋日之美，再次感受采摘秋果的乐趣，本报今起再推第七期海都小能人系列活动：“采摘蜜橘，赏森林美瀑、海边拓展”+“趣味国学，归类金木水火土”，两期活动将重点拓展孩子的观察能力、思维能力，学习大自然的奥妙。

“秋收”美景：醉倒瀑布山水间

秋日赏景，最得意莫过于觅得一处清新之地，看青翠毛竹、旧村老寨，还有那溪流瀑布畅响山谷，尽享秋日的惬意。

此次小能人行程的第一站，便将造访长乐芦际潭森林公园。素有“城市后花园”之称的芦际潭公园内，有数千米纵贯景区的铁梯沿着山谷盘旋而上，犹如把游人带入美丽的仙境。在这里，孩子们可以一边行走，一边找寻大自然造景的鬼斧神工：幽深的悬崖沟壑、葱郁的林木、奇特的怪石峻岩……当然，还有那最不能错过的山水瀑布。

芦际潭森林公园内的瀑布小有盛名，上下落差百米，遇上崖壁飞迸出多级瀑布。行走其间，让孩子用脚步丈量秋日的足迹，用双眼记录秋的色彩，收获秋之美景。

“秋收”果实：亲手采摘台湾蜜橘

柑橘、芦柑、蜜橘、砂糖橘……这些名称是不是让你这个小吃货一下子犯了迷糊呢？在张伯伯的橘子果园里，种植着从台湾漂洋过海而来的有机蜜橘品种，这些小橘子不仅味道醇厚，果肉鲜红，还是原生态的绿色食品呢。

“为了保证品质，我的橘子都是天然栽培，不打农药，不用化肥。”张伯伯说，别小瞧这个金黄的小家伙，它的橘皮可以美容、除茶锈、除臭；橘络有通络化痰、顺气活血的功效；整个橘子还富含丰富的维生素C，对人体有着很大的好处。

渐入凉爽的秋日，红澄澄的小橘子挂在枝头好似一个个小灯笼。热情好客的张伯伯，盛情邀请孩子们亲自到果园里采摘蜜橘，收获秋的重量。张伯伯将告诉孩子们不同橘类的区别，大方的他还让大伙在果园里免费品尝蜜橘。

“秋收”友谊：童年游戏中学会协作

午餐过后，孩子们将奔赴美丽的长乐琅岐海边，伴着阵阵海风和海浪，和小伙伴一起玩素质拓展活动。

此次小能人素质拓展活动特别加足马力，在海边，教练将带领孩子们开启“坦克履带”——六七个孩子纵排站列，踩在布条中，开出“人力坦克”，锻炼孩子的协作能力。而经典游戏“滚铁圈”、“跳长绳”等，将让孩子们充分参与，学会协作、配合与谦让，认识更多的朋友，在秋天收获自己的友谊。

名师来教趣味国学归类金木水火土

“一二三四五，金木水火土。”自然里蕴涵着丰富的五行知识，孩子在与自然的亲密接触中所见的花草树木、高山流水，以及在生活中的色彩、人的器官，都与五行相互对应。

第七期小能人结束精彩的大自然之旅后，针对旅途中的所见所识，省阅读协会传统文化促进会副秘书长、资深儿童经典教育实践者毛慧青老师，将给孩子们来上一堂充满乐趣的五行课，让孩子们在游戏与互动中归类金木水火土，学习它们之间的联系，修炼好五行的“内功心法”，当个掌握科学、懂得养生的小能人。

“在大自然中，一个事物出现了，同时也会有另一个因素来制约它。这就是五行相生相克的道理。金木水火土的五行中，也蕴涵着大自然万物的深厚联系。”毛老师说，在这堂趣味的国学课中，她将带孩子们通过五行学习自然科学，并带孩子们了解健康的生活方式。

□缴费方式

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2.直接到福州市华林路84号海都大厦一楼95060呼叫中心前台缴费。

特别说明：因名额有限，报名成功后恕不退款，名额可转让。

特别说明：凡报名一次海都小能人活动的孩子，即可获得5分积分，给本报“小能人大收获”栏目投稿“今天，我学会了什么”，还能获得积分和稿费。

每季度本报将评选小能人季度之星，年底还将评出年度之星，获得由本报送出的丰厚礼品。积分靠前的小能人，将有机会获得本报免费赠送的体验活动。