N海都网记者 高欣

海都网讯 再过几天就到了小雪节气，意味着气温将持续走低，此时正是进补佳季。为了解决市民的“食养”选择难题，海都网将于本月21日倾情推出《海都·食膳联盟》栏目，将紧跟节气节奏，打造一站式“食养”服务体系，致力成为您身边的食养专家。

鸡肉、羊肉等食材是冬季最适合进补的食材。此外，进补时分也要多食清火降气食物，应多吃白萝卜、白菜等当季食物，更能清火降气、消食，“山药香菇鸡汤”就是当下不错的滋补食品。由海都商城推介的长溪原鸡就是深受市民喜欢的进补食材，作为“土鸡之王”，长溪原鸡的肉质结实爽滑，美味可口且一点都不油腻。你只需登录海都商城（ttz.Nhaidu.com）或拨打0591-87079130即可下单购买。

作为海都·食膳联盟上线的首波活动，上线当天，海都网还将与福州市中医院联合主办2014年膏方节活动，介绍“膏方”这种食养方式给大家。

活动参与条件（两种方式任选一即可参与）：

1.收听“海都·食膳联盟”微信号，并转发此微信号内《海都·食膳联盟上线啦！》一文到微信朋友圈，并截图发回“海都·食膳联盟”微信号。

2.收听海峡都市报官方新浪微博，并转发《海都·食膳联盟上线啦！》一文并@3位好友，并@海峡都市报官方新浪微博。

活动奖励：

最先满足活动参与条件的前50名网友，将有机会被邀请参与本月21日在福州市中医院举办的养生讲座，并获得由福州市中医院提供的免费体质辨识的机会。

海都网将从满足活动参与条件的网友中抽选20名，赠送1次特约膏方专家门诊机会。