N海都记者 林宝珍 通讯员 吴志

乳腺癌已成为我国上升幅度最大的恶性肿瘤之一，以往多发于50~60岁老年女性的乳腺癌，如今已逼近中青年女性。40岁左右的女性是乳腺癌的高发人群，30岁以下的病人也在不断增多。

究竟乳腺癌如何预防、如何发现、如何治疗？

学学农村阿婆 清淡饮食+常劳动

“如今，得乳腺癌的女性越来越年轻了。”国家中西医结合肿瘤重点学科主任、南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师说，他曾收治一个22岁的小姑娘，还没结婚就查出了乳腺癌。

不结婚、不生育、不哺乳的城市时尚女性被称为“三不女”，而她们所崇尚的“三不”生活方式很可能使自己患上乳腺癌。欧阳学农主任医师表示，月经、婚姻与生育等因素都影响着乳腺健康。国际和国内均有临床研究表明，独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间比较短的女性，乳腺癌发病率较高；年轻乳腺癌患者的复发率和转移率，都比年长的乳腺癌患者要低。

防乳腺癌除了定期体检，更要学农村老阿婆，清淡饮食，常劳动，患乳腺癌的几率就小得多。因为，乳腺癌是个典型的“富贵病”，过度营养，高蛋白、高脂饮食，使得雌激素始终维持在一个较高水平，刺激乳腺增生，其间就伴随着细胞突变。

像爱护脸蛋一样 常常照镜子自查

“熟悉自己的乳房，比熟悉自己的脸蛋更重要。”欧阳学农主任提醒，现代女性应当密切监测乳腺状况，加强检查的频率，关键是早发现，早诊断，早治疗。

乳腺癌相对其它癌症，其生长较慢，容易早期发现，有很大的诊断和治疗空间。临床上，肿瘤比较小、病理类型比较好、没有淋巴结转移的早期乳腺癌患者，通过规范治疗是有可能治愈的。

“预防性手术切除，并不是预防乳腺癌的撒手锏，在国内外也存在许多争议。”欧阳学农主任说，目前，乳腺癌的治疗更加强调要减少对女性躯体的伤害，在早期“手术+放疗”的经典治疗基础上，基因检测后的个性化治疗、分子靶向药物治疗、新辅助化疗等抗肿瘤治疗模式，正在越来越多地用于乳腺癌患者的临床治疗。

平时，乳房自检是最便捷的一种检查方法。乳腺癌家族史、有良性肿块、年龄较大等高危人群检查，要定期用全乳超声检查和乳腺X线摄影（钼靶）相结合的方法，一般30~50岁的女性每隔一年至一年半，做一次这种乳腺专科规范的查体和B超检查。18~30岁的女性也应每2~3年检查一次。有高危因素的女性，可以在医生指导下，考虑乳房磁共振检查。

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男性乳腺癌更难治

“男性在乳腺癌患者中的比例约为2%，治疗难度比女性大得多。”欧阳学农主任医师介绍，男性乳腺组织较少，一旦得了乳腺癌，癌细胞扩散会很快，从临床治疗看，男性的治疗效果明显没有女性好。针对很多男性碍于面子不好意思检查而误了治疗，专家建议男性在体检时最好增加乳房的检查项目，如果自己发现乳房长硬块或是增大，最好尽快到医院就诊。