不少接受了骨科手术的患者和他们的家属深受“伤筋动骨一百天”这句老话的影响，认为骨科术后就应该躺在床上好好养。但是，这种观点其实已经out了！如今医生提倡骨科手术后早活动、早下地，有利于恢复及避免卧床过久导致的并发症。

骨科专家表示，过去“做完骨科手术后躺在床上慢慢养”，不重视康复锻炼，一方面和经济条件有限、医院人满为患，分配到康复的医疗资源较少有关，另一方面也和一些患者甚至医生的认识有关。实际上，长期不动容易导致严重后果。比如颈椎或关节手术后长期卧床，很容易引起深静脉血栓，当栓子随血液进入肺部形成肺栓塞，危害是致命的。另外还会引起骨质疏松、肌肉萎缩、褥疮等并发症。

而现在的共识是，早锻炼、早活动、早下地是身体恢复的有利条件。早期还没下地时，可以在床上进行肌肉收缩锻炼和关节的小活动，当引流管拔掉后，可以进行关节的大活动。