N海都网记者 高颖

海都网讯 妈妈们都希望孩子能够摄取到生长发育所需的一切营养物质，因此，在吃饭时种种“威逼”、“利诱”的招数层出不穷，以保证孩子能够健康茁壮成长。那么如何让孩子吃得开心、健康又营养均衡呢？快来海角社区“宝妈厨房”晒一晒您的DIY营养餐，跟众多宝妈一起分享您的招数吧。

孩子偏食不可避免，妈妈可不要强迫孩子吃他们不喜欢的食物，那样只会让孩子更厌恶它。如果你觉得食物有孩子成长必需的营养，那就换一种方式烹调试试吧。网友“派大星”在海角社区“宝妈厨房”秀出她给孩子做的蛋饺（如图），就是投其所好，把饺子皮换成鸡蛋做成的蛋皮给孩子食用，这对于不爱吃鸡蛋的宝宝来说还真是个不错的方法呢。海角社区“宝妈厨房”将长期面向妈妈们征集有关宝宝餐食谱，不论是辅食制作，还是营养餐烹饪，又或者是甜品点心DIY，都欢迎大家上海角社区（bbs.Nhaidu.com）分享。同时，欢迎加入海角社区妈妈群（QQ群号：20307632）参与交流。

参与方式：

1.登录海都网海角社区（bbs.Nhaidu.com），在“宝妈厨房”板块中发帖，帖子标题格式“宝妈厨房+标题（自拟）”；2.用文图的形式记录宝宝餐的制作过程，图片包括制作过程、原材料及成品。