N海都记者 陈燕燕/文 关铭荣/图 实习生 江茜 温梓琦 林倩晖 林思含

海都讯 在家门口，就能看北大的正畸专家，这是海都读者特有的福利。11日，在晶特尔齿科会所的牵线下，北京大学口腔学院的博导曾祥龙赶到福州，为“蜘蛛女”郑璇会诊。当天上午，他抽空来到海都大厦做正畸讲座，上百个市民慕名而来。讲座后，曾教授的正畸团队一对一为海都读者检查牙齿，量身设计矫正方案。

记者发现，到场的大多是青少年。曾教授说，正畸不仅能改善畸形牙，更能美化脸型，青少年可趁着暑假，尽早到口腔正畸科进行牙齿矫正。

因场地有限，不少热心读者无法赶到现场，记者已将讲座的视频和照片上传到海都健康QQ群（群号455630680），读者可入群查看、交流。

矫治要趁早12到13岁最佳

“牙齿不齐，危害大！”一开讲，“蜘蛛女”郑璇走上台，给大伙清唱了一首歌，清灵的歌声让人动容，但一口龅牙让大伙心疼。

随后，曾教授又晒出多张龅牙、“地包天”的照片，引起全场惊呼。他说，牙齿不齐影响健康，不利于消化吸收，牙龈炎、龋齿的发生率也比较高，影响颅面发育，影响容貌，还影响发音、呼吸和吞咽，让人感觉自卑。

据中华口腔医学会调查，目前我国有超过65%的儿童和青少年、大学生牙齿不齐，例如虎牙、龅牙、歪牙、牙齿拥挤、牙列不齐等。“很多家长误以为换牙能解决！”曾教授说，不少孩子错过了最佳的矫正时机，等到想矫正时，只能做外科手术，那比戴牙套更痛苦，治疗时间更长，费用也更高。

“牙齿矫正宜早不宜晚。”曾教授一再强调，没有骨骼问题，牙列畸形的最佳矫治年龄是12~13岁，有骨骼问题的，或者可能影响骨骼发育的，比如下颌后缩、地包天、口呼吸不良习惯等，就要尽早矫正。其中，中学生的矫治时间只需1~2年，成人矫治要延长0.5~1年。

坏习惯要改暑假矫正是良机

“笑一个！”义诊时，曾教授叫小宾（化名）露出牙齿，小宾只咧了下嘴，露出两个大门牙，很快又紧咬住下唇。妈妈很着急，她说，小宾才11岁，从小就有龅牙。可能是自卑，他很少笑，总抿着嘴，时间一长，龅牙更翘了。

“坏习惯要改，不改就得戴矫治器。”曾教授说，很多小孩有不良习惯，比如伸舌、吮指、咬上唇、下颌前伸等，都会导致牙齿畸形，为此，家长要督促孩子改正坏习惯，并及时矫正牙齿。

“暑假是矫治的好时机。”曾教授说，正畸需要一段时间的治疗，特别是矫正初期，要检查牙齿、拍X光片、取牙模，经过测量分析，确定治疗方案，再安装矫治器。从第一次检查，到装上矫治器，至少需要三次复诊，每次20分钟至一小时。戴好矫治器，一个月到一个半月得复诊一次，做相应的调整，普通病例约20次，复杂病例需要更多次。刚开始戴矫治器，牙齿可能有点酸，可以吃点面条、稀饭等，慢慢就适应了。建议家长利用暑假，到专业口腔机构，寻找专业的医生，制定一个科学的矫正方案。

成立仅10天多位专家答疑

在海都健康群，频频答疑的“牙科简医生”，很受群友青睐，她是福州一家齿科会所的正畸科主任。当天，她也赶到现场，教海都读者刷牙。

简医生提醒，超过90%的人喜欢横向刷牙，不但不能清除牙缝的垃圾，还可能导致牙根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等。她说，应该选刷头小、中软毛的牙刷，“分6个区域刷，刷头朝着牙龈，与牙齿大约呈45度角，短距离地、水平颤动三五次，里侧、外侧可上下刷，咬合面应前后刷，最后，顺便刷下舌头……”

她强调，每次刷牙至少3分钟，可对着镜子刷，发现没刷到的位置可加强。每天早晚各一次，尤其是晚上睡前刷牙很重要，中午有条件也要刷。

海都健康群成立仅10天，已相继邀请省妇幼保健院儿童保健科副主任医师郭敬民、福州儿童医院眼科江茂松、福建协和医院神经内科主任医师肖迎春，还有多位牙科医生，来到群里答疑。截至昨日，群内人数已直逼600个。如果您想查看最新的讲座视频，或想在线与名医互动，可加入健康群，我们将邀请相关领域的专家，为您量身打造健康讲座、在线答疑。