N海都记者 王帆宇

炎炎夏日，懒得出门，不如尝试在家做冰品降降温。

本期《海峡都市报精品生活指南·乐活族》就给你推荐三款简单易做的夏季冰品，让你美味健康与美颜消暑兼得。

推荐1 香蕉船

材料：香蕉3根、芒果1个、冰淇淋、脆笛酥或夹心酥、巧克力沙司或巧克力酱。

做法：

1.香蕉一根对半切，另一根横向切成若干段，芒果切成小丁。

2.把香蕉、芒果放到玻璃容器中，将冰淇淋用冰淇淋器做成圆球也放到容器中，最后将巧克力沙司淋在冰淇淋上即可。

推荐2 芒果椰汁红豆冰

材料：芒果、椰汁、西米、红豆、碎冰。做法：

1.将西米用热水下锅，煮好捞起备用。

2.红豆用清水煮2小时左右，把多余的水倒掉，加入糖浆，备用。

3.芒果要挑新鲜的，去皮、去核，切成小块，然后用盐水浸泡，备用。

4.椰子用搅拌器打碎，去渣留汁，加入少量的花生奶，令其味道更香浓。最后把所有材料混合起来，这道芒果椰汁红豆冰就完成了。

推荐3 绿豆仁冰糕

材料：20克绿豆、20克米仁、全脂奶粉40克、白糖60克、淀粉5克。

做法：

1.将绿豆、米仁淘洗后放入锅中，加入500毫升清水煮沸，然后用文火焖至绿豆和米仁酥烂。

2.将全脂奶粉、白糖、淀粉用少量水调匀，倒入酥烂的绿豆米仁中，再滴入1滴香草香精，用筷子不停搅拌，使其混匀。

3.将调好的材料注入冰糕模中，插上冰糕棒，待冷却后放进冰箱冷冻室冷冻。