N海都记者 章微 文/图

海都讯 秋天到，又是新鲜核桃上市的时节。大多数人吃核桃，都将里面的分心木丢掉了。其实，分心木是一味中药，能治疗失眠。

什么是核桃分心木呢？就是你敲开核桃，吃核桃仁时，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西。因为它在核桃中间，将两瓣核桃仁分开，所以称为核桃分心木。分心木，别名胡桃衣、胡桃夹、胡桃隔。

福建中医药大学附属人民医院中医传统病房主任、我省著名老中医李学麟说，分心木是核桃干燥的木质隔膜，味苦涩，性平无毒。中医认为对心悸不宁、虚烦不安的失眠，分心木有安神定志的作用，所以能治疗失眠。失眠或者睡眠不好的人，平时可以将适量的分心木和炒酸枣仁泡水，当茶饮用。若是煎服，效果更佳。

但李学麟说，作为一味中药，分心木并不经常入药，建议普通人适量服用，不要过度依赖。因为失眠有不同的原因，根据不同的体质和表现，需要辨证施药，同时配合其他疗法，治疗失眠的效果更好。建议市民有睡眠问题，还是应就诊。而福建省立医院睡眠专科主任医师魏世超则认为，失眠是由多种因素引起的，或是生理因素，或是心理因素，建议对症治疗，才能改善睡眠。

昨日，记者咨询了几家有中药饮片的药店，发现分心木并不常备。药店工作人员说，分心木不属于常用的中药，买的人太少，所以药店基本没有备货。

改善睡眠保健方：分心木5克、炒酸枣仁10克，用泡水代茶饮。