N海都记者

2015年在健康领域发生不少热点，海峡都市报《健康馆》周刊也持续跟进报道，吸引了读者们关注，也让大家的健康保健意识有所提升，对2016年的健康行业发展“持续看好”。

本周，一起来回顾我们曾经关注过的健康热点，并请来相关专家进行解读。

健康热点我国每年新发癌症220万

近20年来，我国肿瘤死亡率上升29.42%，每年新发病例达220万人以上，在治患者600万人以上。每年4月15日—21日是全国肿瘤防治宣传周。去年，海峡都市报《健康馆》举办了“科学抗癌从了解开始”系列科普讲座，邀请多位肿瘤专家为大家普及防癌知识。

健康提示：健康生活与癌症绝缘

南京军区福州总医院肿瘤科主任、主任医师欧阳学农表示，80%的癌症是由环境因素引起的，临床中，仅5%~10%的肿瘤可能与遗传有关，乳腺癌、卵巢癌、肠癌是遗传比例比较高的肿瘤。日常生活中，需要保持良好的精神状态，合理饮食，定期检查，做到及早发现、及早治疗。另外，专家介绍，现代肿瘤的治疗模式应该强调个体化治疗，即“一人一方案。”

健康热点预防肝炎立刻行动

肝炎已成为严重威胁人类健康的一大“杀手”，病毒性肝炎是一组由肝炎病毒引起的以肝脏炎症和功能损害为主的传染性疾病，主要有甲、乙、丙、丁和戊型5种类型，是一种传染性和危害性极大的疾病，其中乙肝患病人数最多。全球每年仅因不安全注射感染的肝炎患者便有200多万人，肝炎隐患，令人担忧。

健康提示：接种疫苗可有效预防肝炎

“预防肝炎病毒感染最有效的方法是接种疫苗。”省疾控中心相关负责人表示，近年来我省成年人普遍提高了对儿童疫苗接种的保护意识，但成年人自我保护意识还很淡薄。特别是高危成人如医务人员、经常接触血液的人员、托幼机构工作人员、器官移植患者、经常接受输血或血液制品者、免疫功能低下者、易发生外伤者、男性同性恋或有多个性伴侣和静脉内注射毒品者等，更需接种乙肝疫苗。

健康热点健康生活与糖尿病

2015年11月14日是第9个“联合国糖尿病日”，宣传主题是：健康生活与糖尿病。研究表明，60%的糖尿病和不健康的生活方式有关，缺少运动，多吃高热量的垃圾食品，会导致吸收的能量远远大于消耗的能量，容易使人发胖，而肥胖是糖尿病的重要诱因之一。

健康提示：重视自我血糖监测

专家表示，糖尿病不仅需要用药物进行治疗，还需要在生活上进行调节。控制饮食，适量摄入主食，适当增加运动量，减轻体重，能科学防治糖尿病。另外，家庭自我血糖监测，可避免发生低血糖。

健康热点打个喷嚏就骨折？

据最新《骨质疏松症防治中国白皮书》介绍，目前我国至少有6944万人患有骨质疏松症，2.1亿人低骨量，存在骨质疏松症的风险。中老年人是骨质疏松症的主要患者群体，有些老人没有摔倒也会莫名骨折，甚至打个喷嚏就骨折，其根本原因是患了严重的骨质疏松症。目前，骨质疏松症有年轻化的趋势。

健康提示：中老年人要预防骨质疏松症

预防骨质疏松要从日常生活做起，专家建议老年人多参加户外活动，注意饮食平衡，适当多吃钙丰富的食物。如果已经发生骨质疏松，光补钙已不起作用，情况严重的需要药物治疗。另外，还要戒烟、限制酒精摄入，过多摄入酒精易导致肝肾功能、内分泌功能紊乱，引起骨质疏松；同时，饮食尽量清淡。