N海都记者 陈燕燕/文 黄启鹏/图

海都讯 高温天，室内外温差大，极易诱发心血管疾病。14日，“海都名医讲堂”推出爱心专场，300多名读者赶来，全场座无虚席。名医代表——福建协和医院党委书记兼副院长、心外科主任陈良万，副院长兼心外科副主任曹华接力，传授“爱心”方法，还演示了心肺复苏的急救技巧。讲座后，9位专家还为读者量身打造方案。

老少都应防控 小心危险信号

“在中国，心血管疾病患者达2.9亿，是肿瘤的1.3倍！”一开场，陈良万教授抛出了一组数据，全场一片哗然。他说，刚出炉的《中国心血管病报告2015》指出，每5例死亡中，2例死于心血管病，死亡率高于肿瘤和其他疾病。但近年，福建的心血管疾病发病率也快速增长，仅福建协和医院心外科，年手术量就达3000台，位居全国前十。不过心血管疾病是慢性病，可以防治。

他建议，女性在孕8~24周时，应做胎儿心脏彩超筛查。小孩如经常感冒、肺炎、消瘦多汗、吃奶困难、口唇指甲青紫，行走或下蹲易晕厥、咯血，听诊发现心脏有杂音，应排查心脏病。中老年人如果经常心慌胸闷，劳累时左臂部放射性疼痛；晨起时胸部难受，晚上睡觉胸憋，不能平躺；爬楼梯或做一些很容易的活，需歇好几次；浑身乏力、眼前发黑，甚至晕厥也应及时就医。

4分钟内心肺复苏 近半人能救活

“每年，猝死者高达50多万！”曹华教授则说，87.7%的猝死发生在医院外，没有医护人员参加抢救，但4分钟内及时地心肺复苏，35%~40%的猝死者可挽回生命。他建议每个人都要学会心肺复苏手法。

他指出，胸部按压时，左手的掌根放在胸骨中下1/3处，右手掌根重叠放在左手手背上，双肘关节伸直，双肩在患者胸骨上方正中，肩手保持垂直用力向下按压。按压时，胳膊要伸直，用上身重量垂直下压。一般成人下压深度要大于5厘米，每分钟不低于100次，若是孩子，按压深度和次数酌减。通常，胸部按压配合人工呼吸，直到患者恢复自主呼吸及脉搏，或有医生赶到。

壮汉夜不能寐 常吃药被劝停

义诊时，来了位壮硕的男子，仅30多岁。他说自己长年练杠铃，两年前突然剧烈胸痛，到一家医院挂点滴后才好转。此后，他总觉得心脏有问题，一躺下就胸闷，夜里反复惊醒。但他辗转多家医院，做了多项检查，只查出心律不齐，他吃了些中药，竟流鼻血，最近开始吃西药，症状也没好转。

陈良万教授仔细听诊后，又查看了男子的体检报告。他说，男子的症状比较像早搏，但听诊、体检报告都显示他没有早搏，为此，不建议吃药。但男子仍不放心，说有时脾气大一点，就感觉有电流经过心脏，在电脑前多坐一会儿，又手腕发麻。陈教授说，这些症状和心脏病无关，他建议，少运动，多休息；不要吃太多药，心跳得太剧烈时，及时就医；吃点助睡眠的药，睡眠好了，状态自然就好了。

“不要擅自吃药！”陈良万教授说，门诊中，常发现一些患者随意用药，却不定期复查，很容易出问题。他建议，一旦发现危险信号，应及时就医，根据医生的专业判断用药。

15日，主办方已将讲座资料、视频上传到海都医疗微信公众号“有医说医”。只要扫描本文二维码，关注该公众号，找到相关文章，就能在线查看独家的名医爱心笔记。