N海都记者 夏雨晴 通讯员 魏映双

海都讯 福州的林依姆今年60岁，近日，她总感觉手臂酸疼，拧毛巾时更是疼痛。到福建省人民医院一检查，医生说她得了“网球肘”。

自己从来不打网球，连体育锻炼都不多，怎么会得了“网球肘”呢？医生说，这和她经常操持家务有关。

记者了解到，林依姆的儿子以及儿媳妇都在外上班，每天她主要的事情，就是在家中做家务，洗衣服、炒菜、扫地、拖地。

可是近两个月，她经常感到右手臂酸疼，特别是屈臂时会感到疼痛加剧。她还不能提重东西，握东西也没劲，拧毛巾会感到特别疼痛。

“这是每天做大量家务导致的。像洗衣服、擦地板、拧毛巾，还有炒菜时颠勺，每天反复这些动作，很容易造成‘网球肘’。”省人民医院骨伤科主任医师、博士修忠标说，“网球肘”其实是一种慢性的炎症损伤，并不仅仅发生在网球运动员身上，家庭妇女、理发师、打字员、钢琴演奏员等从事反复用力伸屈肘关节的活动的人，都很容易得。省人民医院骨伤科几乎每天都会遇到这样的病人。

修忠标表示，像家庭妇女、乐器弹奏者，都要注意预防“网球肘”。家务做一会儿，停下来活动、按摩一下手臂。平常要多进行手臂的力量训练，锻炼手部柔韧性，但是要注意适度锻炼。