目前正是夏季亲子出游的高峰期，孩子放假，一家老小出门，如果家有糖尿病患者，旅途中该如何携带、保存药物，如何控制饮食，如何防止身体划伤？医生提醒，出行前最好做做“功课”，做足防病措施，以确保旅途平安，开心尽兴。

药物和用品宜带双倍分量

准备足够的药物及必备用品，最好准备平常用量的两倍，包括胰岛素、口服药物、血糖仪、试纸条、酒精棉签、针头等。旅途中若在飞机或者车上的行程时间较长时，糖友应多起身活动，以免发生下肢静脉血栓。另外，飞机上空气较干燥，为防止脱水，应多补充白开水，以免因血液黏稠度高，增加脑中风的风险，但切勿补充果汁。

胰岛素制剂及带针头的皮下注射器，可以带上飞机，需带上病历以备查验。

注意足部卫生防范伤口

外出旅行难免多行走，糖尿病患者应选择合适的鞋子，必须穿袜子，以避免一些划伤和蚊虫叮咬。每天晚上用温水洗脚，检查足部是否有伤口，包括脚趾中间也需要掰开查看。洗脚后，用白色毛巾擦干，若白色毛巾上有血渍则提醒可能有伤口。之后用润肤露涂抹足部，脚趾间不抹，保持足部干洁。若发现伤口，一定要及时处理。

旅途中也要注意监测血糖

旅行时的活动、生活、饮食方式等都与平常不同，不能按时就餐、运动量的加大和饮食量的增大都将影响血糖值，因此定时监测血糖对指导旅行中用药非常重要。尤其要注意测量空腹、餐前和睡前的血糖。

旅途中很多糖友受不了美食的诱惑，暴饮暴食，这对血糖控制非常不好，应注意控制每天的食物摄入量，旅途中也不能放松警惕。