N海都记者 林宝珍

李女士今年68岁，经常参加广场舞，但最近跳舞时明显感觉膝盖疼痛，再后来连走路都痛了，到医院检查后确诊为膝关节骨性关节炎。

据统计，我国约有1.2亿人正经受着骨关节炎的折磨。其中，在60岁以上的人群中，约有55%的人患有骨关节炎；在70岁以上的人群中，约有80%的人患有骨关节炎。专家提醒，要提高骨关节炎治疗与预防的认知，尽早选择正确的诊疗方式，从而让老人们远离关节疾病困扰。

另据了解，10月12日（本周五），是第22个世界关节炎日，当天，福州市二医院将开展骨关节炎宣教活动，两位专家将介绍最常见的膝关节炎和脊柱关节炎的防治，并详细解答患者的疑问，现场还有精美小礼品。

60岁以上老人过半有骨关节炎

步履蹒跚，行走困难，有时甚至需要借助拐杖才能行走……随着年龄的增长，很多人出现“腿脚不利索”的情况。这正是骨关节炎的表现。

福州市第二医院关节外科王武炼副主任医师、博士介绍，骨关节炎是一种常见的慢性关节疾病，是由増龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天异常等诸多因素引起的关节疼痛和关节功能障碍，它可以发生在人体任何关节，但以膝关节最为常见。我国约有1.2亿人正经受着骨关节炎的折磨，其中，在60岁以上的人群中，约有55%的人患有骨关节炎；在70岁以上的人群中，约有80%的人患有骨关节炎。女性略多于男性，这与老年女性激素水平改变有一定关系。

“在我国，骨关节炎往往是一个被忽视的领域，没有引起社会和公众的充分重视，普遍存在认知度低、就医率低等现象。”王博士表示，关节疼痛是常见的首发症状，随着病情的发展，会出现关节僵硬、肿胀、畸形，最终活动受限。但很多老人错误地认为“腿脚不利索”是正常现象，不是什么大病，疼厉害了吃点止痛药就可以，从而延误了早期治疗。“如果骨关节炎一直发展下去，会严重影响老人生活质量，就诊不及时还会导致残疾。”

早治疗可远离关节疾病困扰

“老年人一旦出现关节不适，应立即到医院检查，接受专业诊断，进行及时治疗。”福州市二医院脊柱外科刘伯龄副主任医师、博士介绍，早期骨性关节炎以药物治疗和运动锻炼为主。药物治疗目的是消炎止痛，还可以关节腔注射玻璃酸钠以润滑关节软骨。晚期关节炎病人建议选择人工关节置换手术，以提高生活质量。

刘博士介绍，骨关节炎好发于明显负重和多动关节，因此要避免持重关节（膝关节、髋关节）长期剧烈运动，减少诱发因素。但也不是完全不运动，适当的关节运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨关节炎。

此外，体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此，对于体重超标的人，适当地减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。

□相关活动

10月12日世界关节炎日 福州市二医院有骨关节炎讲座

在我国，骨关节炎往往是一个被忽视的领域，没有引起社会和公众的充分重视，普遍存在认知度低、就医率低等现象，严重危害患者的健康。

为此，10月12日上午，福州市二医院将举行骨关节宣教活动，引导公众做到早预防、早发现、早治疗。两位专家将详细讲解两种最常见的骨关节炎的防治，现场还有精美礼品。

当天8：30—9：00，王武炼副主任医师将主讲《膝关节骨性关节炎的预防与治疗》；9：00—9：30，刘伯龄副主任医师主讲《脊柱关节炎的预防与治疗》。欢迎市民朋友前往参加。

讲座地点：福州市第二医院骨科门诊大楼3层