N林宝珍

痛经是很多女生的噩梦，那种感觉真的是谁痛谁知道。当很多女生因为痛经痛得死去活来的时候，周围的朋友往往会说：那多喝点热水，或者红糖水吧……

对此，宏医堂老中医翁黎钦说，喝红糖水的确能在一定程度上缓解痛经，但对于原发性痛经来说，是没有特别好的根治方法的，痛经严重的女性可以选择服用止痛药，这比红糖水管用多了，而且一个月只吃一两次，副作用并不大。

如果痛经非常剧烈，甚至让人失去行为能力，则可能是继发性痛经，也就是说痛经是其他器质性病变引起的，常见的有子宫内膜异位症和子宫肌腺症。如果觉得痛感异常强烈，应该尽快去妇产科检查。

关于月经的时间，女生大多比较紧张，有时候提前好几天就来了，有时候迟了好几天都没来，一旦不准时就会很担心。

对此，翁医生也说，健康的女生也会出现月经提前或推迟的情况，只要每次间隔时间（一般在21~35天）都比较规律，那就是正常的。即便有少数几次间隔出现变化，也问题不大。除非连续三个月月经周期超过35天，或是提前推后超过7天以上，那可考虑为月经不调。