建议内耗的人学学榴莲上热搜：不追求被所有人喜欢，而是坚持自我

在现代社会中，个体常常面临情绪内耗的问题，过分在意他人的看法和在生活中不断让步可能导致内心的消耗。针对这一现象，网络热词“榴莲型人格”应运而生，被认为具有积极的心理特质。

首先，榴莲型人格的人拥有鲜明的个性，他们如同榴莲般具有独特的气质，不追求被所有人喜欢和认可，而是坚持自我。他们能够真诚地感激那些爱他们的人，但不会过分在意那些不喜欢自己的人的看法。

其次，这类人格的人展现出勇气，他们敢于表达内心的真实想法，不迎合也不讨好。他们的“刺”虽然对外，但表达方式并非攻击性，而是能够坚定和平等地拒绝和反对不符合自己意愿的事物。

最后，榴莲型人格的人具有坚实的自信基础，他们不会轻易接受外界的无理指责和诋毁，能够为自己辩护。这种自信来源于对自我深刻的了解，知道自己的喜好和优劣，从而建立起强大的自我保护机制。