近期世界杯开幕后球迷们可谓狂热异常,通宵看球、撸串谈球、组团踢球等等行为可谓数不胜数,适度的这类行为可以缓解身心,有的还能增进健康,但如若是过度疲惫、频繁熬夜等等,都可以引发身体的不良反应,甚至于猝死等病状。
当然,对于猝死如今相信我们大家也不会陌生,曾经有一份报告,说过但“常玩电脑、闹市骑车、用力大便、心情抑郁、大量饮用咖啡”等日常行为都能导致猝死,而最近一个小伙就因为通宵看世界杯发生了悲剧。
家住资阳区的杨先生是一位资深球迷。世界杯开赛当晚,他守在电视机前,边喝啤酒边看比赛,一直到凌晨三点才去睡觉。第二天上午,他突然感到身体不舒服,便向单位请了假。然而,下午上班仅1小时,杨先生突然晕倒,被送往医院,最终抢救无效,不幸离开人世,年仅28岁。报道中称,导致杨先生死亡的主要原因就是世界杯开赛当晚熬夜看比赛、喝啤酒。再加上平时作息也一直都不规律,所以最终才酿成了这样的悲剧,实在令人惋惜。
小伙熬夜看世界杯猝死
世界杯四年一次,无数球迷狂欢,但在你熬夜守看世界杯时却不知多少疾病找上了你。
这里简单介绍下如何缓解熬夜症状:
当然在必须要熬夜时可以用蕃楸草,沸水冲泡做茶饮,清热解毒、利尿解乏、消炎抗菌、调理胃肠机能,清肝明目,解困的同时,可以改善和预防熬夜带来的身体隐患;可以随时泡这三种茶喝,黄菊花:偏于清肝热。白菊花:偏于滋补肝阴。桑叶:清肝热肝火
最后,科普下猝死的先兆以及如何预防
猝死是突然发生的,其发生时间是不可预料的,也就是没有人认为该患者将要死亡,但死亡偏偏发生了,所以想知晓先兆是很难的;
而猝死主要预防措施:8个字——静、卧、服药、呼救。
静:指发病后患者要安静、镇静及冷静。
卧:患者应该就地休息,不要走动,全身放松,采取舒适的体位,如卧位、半卧位及坐位等。
服药:冠脉综合征发生后,推荐患者口服的药物有三种:①硝酸甘油。②阿司匹林。③美托洛尔。如无禁忌证,上述三种药物都要服用。
呼救:立即呼叫救护车,并且强调需要带除颤器的救护车。此外要注意,一定要等医生来,千万不要自己去医院,在没有心电监护的情况下去医院极其危险。
这里家里人可以做的还有一点。那就是心肺复苏。
心肺复苏,通过心脏按压等措施为患者建立血液循环。
主要措施是:让患者平卧,为患者实施持续的心脏按压及人工呼吸,每按压30次,为患者实施口对口人工呼吸2次。心肺复苏操作不能停顿,一直坚持到专业急救人员到来,患者可能还有一线生机。
对于患有家族遗传性离子通道缺陷疾病的患者,预防猝死的方法除服药(如β阻滞剂等)外,有效的预防措施就是在体内安装植入式自动体内除颤器(ICD),一旦发生室颤,ICD会自动识别并立即放电除颤。
责任编辑:刘微
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