N海都记者

自2000年10月28日首次创立男性健康日以来，今年已经是第十五个年头，每年今日，中国健康教育中心、医院等有关部门均加大对男性健康的宣传力度，呼吁社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性的关爱。而社会各界，尤其是诸多正规医院在此期间推出的针对男性的各项健康普查及诊疗活动，无不显示，整个社会已经将男性健康问题摆在了极其重要的位置。在这个特别的日子里，一起助力男性健康。

男人并没有那么坚强

有一种现象：老年人中，男人比女人要早许多年就过世。按一般人的认识，男人比女人坚强，女人生儿育女，肯定身体不如男人。可是，为什么许多老人，大多都是老公撇下老妻先走了呢?

其实，男人，并非像女人以为的那样坚强。他们的坚强，是因为他们把人生遇到的所有屈辱，失落，挫败，病痛，沮丧，生活的压力和人生的沉重，全都隐忍在自己心中，不肯说出来，不肯表现出来罢了。

男人为什么会酗酒？为什么会抽烟？为什么会沉思？更多的原因，其实，是他心里已经积存了太多的病毒。就因为他是男人，他不能轻易流泪，更不能轻易向人诉说。而所有的这些隐忍在心里，其实，全都像一个又一个的“电脑病毒”积累到最后，结果就是崩盘、死机。

男科疾病以3%的速度递增

据一项在文化节男性健康指数进行的调查统计显示，21世纪男科疾病正以每年3%的速度递增。在“你有患过男科疾病吗”这一栏调查中，9%的受访者表示一直有，14.1%表示最近已发现，不太清楚的30.7%，只有46.2%的受访者表示从来没有。他们所患的病种也多是前列腺疾病、生殖感染和ED，患病比例分别为32.1%、28.7%、22.9%。该次受访者的年龄主要为20~50岁的男性。职业以办公室职员、教师等专业技术人员为主，参与调查的男性家庭以“三口之家”、“已婚但没有孩子”与“单身居住的男士”为主。无独有偶，一项针对亚洲男性性健康的开放研究亚太性健康和整体健康调查（APSHOW）显示，仅有25%的男性和21%的女性对夫妻生活感到绝对满意和很满意。

关爱男性健康从即刻做起

当女人老到白发苍苍时，当女人老到腿脚酸疼、老到腰弯时，千万资产也不如一个陪了你一生一世的老公为你端来一杯热茶，送来几片药片；当女人老到满脸皱纹时,多少昂贵的礼服和化妆品,也不如老公轻轻地挽着你的胳臂走在夕阳的草丛中……

怎么样才能让老公尽可能活得更长久，尽可能陪你到老？从现在做起，立即行动！武警总医院泌尿外科曾祥福教授认为，健康与幸福同在，责任与和谐同行。首先，酒不可过量，适量就好；烟，如果实在断不了，尽可能不吸劣质烟，还一定要说服他少抽。其次，跑步、快走、打球、旅行、爬山、打拳，哪怕没有条件，在屋内活动一下筋骨，地板上打几个滚，都一样能起到锻炼的目的。再次，少吃煎炸、烹炒的食物，这个不能由着他的性子。多吃一些素菜和凉拌菜。吃完这些清淡的素菜之后会发觉，过去那种老吃油水大的煎炸食物后莫名其妙的头昏脑涨、无精打采和昏昏欲睡等说不出原因的不良状态会骤然改善。

此外，更多关于男科疾病方面的问题,读者可以拨打专家热线0591-87823959或QQ200923959或http://www.fjmnw.com/进一步咨询。