大量证据表明，睡眠不足是炎症发展的一个重要因素，但有新研究发现，这种炎症水平可以被抵消。 近日，清华大学体育部的研究人员发表的一项研究显示，对睡眠不足的人来说，每天进行20分钟中度至剧烈运动，能够降低睡眠不足相关的炎症水平。
网友评论：
责任编辑：黄小群
特别声明：本网登载内容出于更直观传递信息之目的。该内容版权归原作者所有，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如该内容涉及任何第三方合法权利，请及时与ts@hxnews.com联系或者请点击右侧投诉按钮，我们会及时反馈并处理完毕。
- 两马乡亲徒步旅游活动在福州马尾举行2024-12-09
- 两岸志愿者携手策划活动 心智障碍青年开心玩橄榄球2024-12-06
- 碎片化睡眠危害等同于熬夜 其危害不容忽视2024-11-28
-
58岁男子回应娶21岁失明女孩：我要照顾好老婆和孩子
|2024-12-26 09:50 -
200克金条被随手扔了2天后才想起：连同废纸盒一起丢了
|2024-12-26 09:46 -
11岁小侄子喊姑姑起床吃饭 姑姑：川渝男人从小就会做饭
|2024-12-25 10:12 -
女子从体检“正常”到癌症仅半个月 自曝饮食不规律，爱吃外卖
|2024-12-24 10:09 -
哈尔滨一冰雕多处血印？媒体核查，系舔冰旧闻 医生提醒：不要硬拽
|2024-12-24 09:10 -
女子遭老板性侵后被公司开除：工伤认定成功，会继续维权到底
|2024-12-23 15:49 -
停个车数据就泄露了 车辆跟踪竟成黑产业链
|2024-12-23 10:57 -
女子穿和服在南京景区拍照遭怒怼 园区：禁止穿和服 已劝离
|2024-12-23 15:10 -
200克金条被随手扔了2天后才想起：报警求助，金条失而复得完好无损
|2024-12-26 10:05 -
大三女生练咏春一起手眼神骤变 网友：感觉一瞬间就变脸了
|2024-12-23 16:00
- 最新国内新闻 频道推荐
-
12月9日油价调整最新消息：92号/95号/98号汽2024-12-25
- 进入图片频道最新图文
- 进入视频频道最新视频
- 一周热点新闻
下载海湃客户端
关注海峡网微信