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每到冬天就长倒刺是为什么?是因为缺维生素吗?

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长倒刺并不是因为缺乏维生素，而是由于局部皮肤缺少油脂，导致皮肤干燥、角质层受损。指甲周围的皮肤缺乏汗腺和皮脂腺，因此更容易缺水和干燥。频繁洗手、物理摩擦、不正规美甲以及皮炎湿疹等因素都可能导致倒刺的产生。

为了预防倒刺，建议在洗手后及时涂抹护手霜，以保持皮肤的湿润和柔软。在做家务时，戴上橡胶手套可以有效防止清洁剂和水对皮肤的刺激。此外，改掉咬指甲的习惯，减少对甲周皮肤的物理刺激，也有助于预防倒刺的产生。

海峡网综合

责任编辑：小文

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关键词： 倒刺
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