近日，浙江丽水莲都的一位68岁大妈因为坚持练瑜伽而备受关注。她每周练习5小时，身材保持得如同18岁的少女一般。据她的女儿透露，最初是因为腿痛问题，现在母亲已经对瑜伽产生了浓厚的兴趣，甚至有些上瘾。
这位大妈每周练习三次，每次7点半到9点，她因为肩膀和膝盖疼痛而无法入睡，于是开始寻求练瑜伽的解决方法。如今，她的坚持和努力已经取得了显著的效果，不仅解决了身体上的不适，还塑造出了令人惊叹的身材。
这位大妈的经历表明，无论年龄大小，只要持之以恒地坚持锻炼，都能保持良好的身材和健康的身体。她用自己的行动激励着更多的人去追求健康的生活方式。
责任编辑：唐秀敏
特别声明：本网登载内容出于更直观传递信息之目的。该内容版权归原作者所有，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如该内容涉及任何第三方合法权利，请及时与ts@hxnews.com联系或者请点击右侧投诉按钮，我们会及时反馈并处理完毕。
相关阅读
关键词：
瑜伽
- 高校回应老师偷拍学生练瑜伽发群：已停职2023-03-28
- 高校回应老师偷拍学生练瑜伽发群：已暂停该职工相关工作2023-03-28
- 杨紫为王子文庆生，立志要和她一起练瑜伽，瘦成s型2019-02-28
-
光影见证·共庆华诞 | 邀您以镜头铭记辉煌，抒发家国情怀！
|2024-10-02 14:36 -
全省工业用地标准地首次“十二证”同发
|2024-10-03 11:02 -
万寿岩国家考古遗址公园业态“上新”
|2024-10-03 11:03 -
福建省首单船用生物燃料油加注成功
|2024-10-03 11:05 -
福建启动国庆档电影惠民消费活动
|2024-10-03 10:37 -
解读番薯之父陈振龙 “读华侨 读闽都”系列读书会第十四站活动举行
|2024-10-03 14:35
- 最新新闻快讯 频道推荐
-
苹果头显单绑带戴20分钟感到疼痛：沉浸感十足2024-01-17
- 进入新闻频道新闻推荐
- 两岸青少年艺术展演在福州开幕
- 进入图片频道最新图文
- 进入视频频道最新视频
- 一周热点新闻
下载海湃客户端
关注海峡网微信
已有0人发表了评论