8月19日
跳水双子星
陈芋汐、全红婵
接连冲上热搜
面对央视采访
两人吐露一路走来的心声
巴黎奥运会,17岁的全红婵凭借总分425.60分的成绩,蝉联了奥运会女子10米跳台的冠军,还刷新了一项纪录,成为中国奥运史上最年轻的三金王。
全红婵:其实这一次我真的是没有把训练中,前段时间的好动作都跳出来。
记者:但是你是冠军。
全红婵:冠军而已。不知道为什么拿了之后也不是特别开心。
陈芋汐:单从牌子或者成绩来看,确实银牌就是不如金牌,但是这场比赛包含的意义,包括整个比赛过程来说,我战胜了我自己。
先后进入发育期
有痛苦、有迷茫
从东京奥运会到巴黎奥运会,三年间,全红婵和陈芋汐这对中国跳水“双子星”在人们的关注下成长。她们一个19岁,一个17岁,但在出征巴黎奥运会之前,全红婵曾在镜头前感叹自己已不再年轻。
全红婵:我的年龄是正年轻,但是我的动作是没有之前的好。之前很轻松,就很飘也是那种感觉,但现在站在台上就感觉已经要碰到水了。
巴黎奥运周期,全红婵经历了所有跳水女运动员都要经历的关卡,发育关。她的身高长了7厘米,体重也增加了约7公斤。也因此,她才体会到了陈芋汐备战东京奥运会的艰难。
全红婵:陈芋汐那个时候正在经历发育期,可能跟我现在的情况也是一样的。可能我还没经历的时候不太理解,但现在经历了,就非常理解,就很痛苦。
为了应对身高和体重带来的巨大变化,全红婵必须加大体能和力量的训练,才能维持原来的技术,提升动作稳定性。
记者:你每天日常情况下,要训练多长时间?
全红婵:我们每个人都七八个小时。跳不好的时候或者被说的时候,就很容易想哭。也想过很多次放弃。每天的训练要怎么坚持,今天练完了明天还来,是不是很累,这样一天一天下去,所以也都会有这样的想法。看我非常乐观,但是都憋心里,不轻易讲出来而已。
记者:你去跟陈芋汐说吗?
全红婵:我们俩都是跳台,我说给她,万一咱俩都成那样了,那谁都跳不好,这个金牌靠谁拿,不能被别的国家拿去。
挺过发育期后,是否能够保持自己的最高水平,除了加大训练量之外,还需要控制饮食,维持有利于动作发挥的最佳体重。
记者:体重要维持到多少?
陈芋汐:我的话一般是42.5公斤左右。不是完全不能超,确实那个上限应该是在43公斤左右。我用这些大量的时间去累积,去达成自己想要的东西,这我觉得是比我想干什么就干什么,我想吃什么就吃什么这种收获是意义更大,更高级的快乐。
陈芋汐出生于上海一个体育世家,6岁开始练习跳水,14岁入选中国国家跳水队。在2019年的光州游泳世锦赛中,首次参加世界大赛的陈芋汐就获得了女子10米跳台跳水冠军,一战成名,被视作“跳水新星”,成为东京奥运周期的重点培养对象。
然而,全球新冠肺炎疫情的暴发导致东京奥运会延期一年举行。也正是在那个时候,她开始进入发育期。
陈芋汐:我那一段时间过得比较迷茫吧,我不知道是因为太久没有比赛,还是说我真的是遇到生长发育的问题,就是会对自己产生一个怀疑。一天天练,一天天顶,就是坚持,我从小的梦想,我离它这么近了,我可能再多努力一步,我再多走一步我就能够到它了,我为什么还不去努力?
也正因为东京奥运会的延期,全红婵意外达到了参赛年龄,提前搭上了奥运这班车。比陈芋汐小两岁的全红婵,出生于广东省湛江市的一个农村家庭,7岁时被选入湛江市体育运动学校,开始练习跳水。2020年10月,在全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛首站赛场上,第一次参加全国大赛的全红婵杀出重围,力压奥运冠军和一众名将,以总成绩437.75分夺冠。
首次在全国舞台展露光芒,她因此入选国家队,最终获得了参加东京奥运会的资格。
东京奥运会的决赛中,14岁的全红婵以三跳满分惊艳世界,她以总分466.2分打破世界纪录夺得金牌。陈芋汐则以40.8分之差获得银牌。
记者:对你来说,没有追求到自己心里面的那块金牌,会有影响吗?
陈芋汐:其实还好,因为以我2021年的状态,其实我心里很清楚,我可能甚至站不上单人的赛场。既然我站上去了,我当然是想去拼第一,你说没有遗憾,那肯定是有,但是我不会后悔吧。
一夜之间,全红婵以横空出世的姿态迅速被外界所熟知,她的成绩、她的个性、她的幸运、她的励志以及她身上的一切都成为人们讨论的话题。她入水水花小被赞拥有“水花消失术”,更被誉为“天才少女”。
记者:人家都管你叫天才,你觉得你自己是不是天才?
全红婵:我觉得我跳好了,把训练做好了那一刻才是天才,天才也没有他们所说的这么简单,其实这里的每个运动员都很刻苦,我也可以称他们为每一位都是天才。
一个月后,在第十四届全运会上,全红婵再次战胜陈芋汐,获得女子10米跳台跳水冠军。
陈芋汐:如果说我一直是第二,那我还不如不练。但是后来再想想,我都没有努力过,我怎么知道不行呢,就再去试一把。
责任编辑:杨林宇
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