全红婵说到了发育关才懂陈芋汐的难 有痛苦有迷茫（2）

跟强大的竞争对手合作

陈芋汐感谢全红婵

东京奥运会结束后，全红婵和陈芋汐在教练组的安排下成为双人项目的搭档，这是两个人需要共同面对的新挑战。

作为女子10米跳台的两位顶尖高手，全红婵和陈芋汐虽然在个人项目中展现出超群的实力，但双人项目对双方的默契和同步性要求极高，因此需要经过长时间的磨合和配合。

陈芋汐：她是往下迁就我，更多的是我需要去往上面够。我期望自己能，比如说我蹬得跟她一样高，翻得跟她一样快，动作跟她一样漂亮。就是野心，不服输的劲儿一直在心里憋着。

记者：那你怎么看待这段，跟一个强大的竞争对手合作。

陈芋汐：有一说一就是真的很感谢了，因为我可能不跟她配双人也好，没有她也好，我不可能再把自己拉回这个位置。

2023年福冈游泳世锦赛女子10米跳台跳水决赛，陈芋汐五跳近乎完美，以457.85分的成绩摘得桂冠，不但创下了个人生涯最高得分，还完成了世锦赛三连冠的壮举。

记者：有人说你是不幸运，因为在你最好的时候遇到了一个比你还强的对手，但是你觉得你是幸运，还是不幸运。

陈芋汐：我觉得从某种意义上来说我确实是幸运的，因为450分一直是女台运动员的一个坎，很多人其实都达不到这个分数，如果说没有她的话，可能我的运动生涯并不会达到这么高的水平。

全红婵：谁拿金牌不重要

因为都是中国的

全红婵和陈芋汐搭档期间，两人从未让国际大赛女子双人十米跳台的金牌旁落。但在单人项目上，全红婵的表现却起起伏伏，数次与金牌失之交臂。动作完成上的失误，尤其是207C这个动作发挥不稳定，是影响她成绩的重要因素。

代号207C的动作，指的是向后翻腾三周半抱膝，这是跳水运动中公认的高难度动作之一，许多跳水运动员都在比赛中因这个动作而折戟。东京奥运会之后，全红婵的207C非常不稳定，要么近乎完美，要么一泻千里，一个动作得分就可以相差20分。

那段时间，207C对全红婵而言已近乎“魔咒”，她戒掉了最爱的零食，加倍投入到训练当中，同时，外界的高度关注与沸扬的舆论也让她备受煎熬。

全红婵：刚开始就大家对我的看法，我非常在意，因为大部分的比赛自己都在输，也比较难过，在这期间自己其实每一跳都很紧张，因为大家对我的这种期望，就害怕自己做不到。还不如去换换思维，把这些东西都抛开，就算输了我下次还可以再来，自己突然一下就想通了，也没有那么害怕了我觉得，自己为什么要去想这些东西呢？也不是我自己能控制，也不是我能去管的东西，还不如先做好当下的自己。

全红婵说，跳207C经常平摔进水里，痛得像蚂蚁在身上爬 。“很痛，拍到脸也很痛，手打手也痛。第二天手都是软的，一直抖。”

2024年2月，全红婵第三次登上世锦赛的舞台，这一次，她不仅征服了207C，还首次将世锦赛单人的冠军收入囊中。东京奥运会之后的三年时间里，全红婵和陈芋汐包揽了所有国际比赛的金牌，成为巴黎奥运会冠军最热门的人选。

记者：你们在合作的时候是亲密伙伴，战友，但是一旦变成了单人就成了竞争伙伴，竞争对象了是吧？

全红婵：在国内的时候是有，但是在国外我们俩虽然都是单人，但都会配合，因为我们俩都在互相帮助。

记者：但是这一块金牌不是你们两个人都能得的，只有一个人能得？

全红婵：我们哪一个人得了就等于自己也得了，因为都是中国的，谁得不重要。

记者：真的不重要吗？

全红婵：不重要，因为国外的运动员也很想拿，你要确保这一块是中国的，你才会更开心。

巴黎奥运会女子10米跳台跳水决赛，全红婵和陈芋汐两人联袂贡献了一场精彩的对决。最后一跳，以微弱优势卫冕成功的全红婵与教练陈若琳相拥而泣。与教练相拥之后，全红婵一路小跑，找到陈芋汐，两人紧紧地拥抱在一起。

记者：跑到陈芋汐那给她拥抱，你脑子里在想什么呢？

全红婵：我肯定知道她也是很辛苦，我拿了是不是不对，我那个时候就在想。上一届也是我拿，这一届也是我拿，所以我拿了之后没有特别开心。

记者：你抱她的时候，你跟她说什么了吗？

全红婵：很棒，你很棒。

记者：你也很棒。

全红婵：对，她还这样说我了。

陈芋汐迎来人生十字路口

全红婵拒绝见好就收

走下领奖台，对全红婵和陈芋汐来说，又是一个新的起点。在同济大学2024年保送录取的运动员名单中，陈芋汐顺利入选，拟录取专业是运动训练。

陈芋汐：我现在前面摆着两条路，在自己的十字路口需要去做一个抉择。

记者：你怎么看你目前才十九岁的人生。

陈芋汐：站在运动员的角度，我觉得这个十九岁非常圆满了，但是站在人生的角度，跳水只是我漫漫生涯中的一部分。

记者：如果你见好就收，可能吗？

全红婵：不可能，为什么要见好就收？因为你还可以更好，可以一直好下去。我觉得其实还可以再拼一拼，去做到自己想成为的那个样子。我想成为我自己，把最好的一面，把最好自己的动作跳到完美，去展现给大家，本来跳水就是欣赏的。

记者：你希望大家怎么对你才最有利于你发挥出自己的成绩？

全红婵：希望以正常人对待，我不想这么多人围着我。心态挺好的，还活着就行。以后的事以后再讲。万一以后不开心怎么办，还不如先做好现在的开心。

赛场上，全红婵和陈芋汐是旗鼓相当的对手，也是并肩作战的战友。生活中，她们则是一对好姐妹，相互陪伴一起长大。

是对手，是搭档，更是朋友！

最棒的“双子星”

未来继续绚烂绽放

转自央视面对面栏目