超九成人有WiFi焦虑症：95后和90后为易感人群，专家建议自控

虽然现在手机自身的流量已经足够日常上网使用，但对网速、大文件传输网速要求较高的场景下，WiFi还是更多人的选择。而一旦没有WiFi覆盖的时候，可能还会有人因此焦虑。

近日，《2023家庭网络生活趋势报告》显示，7成人认为Wi-Fi网络质量对家庭生活质量有很大影响，只有1.3%的受访者认为其对家庭生活不太有影响。

报告显示，“Wi-Fi焦虑” 是当代人的隐性心病，有99%的人都经历过Wi-Fi焦虑，超过1/4的人甚至常常感到焦虑。Wi-Fi间歇性不给力、临时出bug等问题的担忧也日渐增长，成为了现代人生活中的痛点。

因为年轻人对网络的依赖程度更高，95后和90后经常性Wi-Fi焦虑的比例也更高，超过1/3。Wi-Fi焦虑的存在，根本上是因为路由器技术发展的速度跟不上人们日益增加的需求所造成的。

相关专家认为，由于“中国式wifi焦虑症”的成因在于网络供需不平衡，解决这个问题需要国家颁布相关政策、运营商调整资费等漫长的过程，因此目前只能靠个人进行自控。

专家建议，患有“wifi焦虑症”的网友可制定出具体的计划，比如今天上网几个小时、哪些时段不能上网；从报纸等其他方式了解信息；培养其他兴趣爱好、多从事群体活动等来进行治疗。