为什么手机很少出现在梦中 研究称手机仅占梦境报告约3%

白天手机不离手，梦里却几乎见不到它。这不是错觉：一项针对1.6万多份梦境报告的统计显示，手机只出现在约3%的梦里。

《参考消息》11月11日刊发德国新闻电视频道网站报道。据“睡眠与梦境数据库”统计，手机在梦境报告中的出现率约3%，女性约3.55%，男性约2.69%，低于汽车、自然场景和熟悉的人。即便出现，手机也多半处于丢失、屏幕模糊、怎么也按不对的状态。

项目负责人克利·巴尔克利认为，人们并不在意手机这个物件本身，在意的是通过手机看到和听到的东西。白天在手机上争执、收到消息、为某条新闻焦虑，这些带情绪的内容会被大脑记住，夜里编进梦里时，往往直接呈现那个人、那件事，手机这个载体被过滤掉了。

另一重原因在睡眠时的脑区状态。清晰的梦多发生在快速眼动睡眠阶段，负责情绪和画面的区域活跃，而负责逻辑思考、精细操作、文字解码的前额叶皮层活跃度明显下降。解锁、识读、点按这一整套连贯操作，恰好落在半休眠脑区的能力之外。也有人从演化角度解释：智能手机进入日常生活才十几年，还没来得及进入大脑的“核心素材库”。